Kisi-Kisi, Soal Dan Kunci Balasan Pas Penjas Orkes Smp Kelas 7 Semester Ganjil
 |
| Soal PAS Penjaskes Kelas 7 Semester Ganjil |
Untuk bapak dan ibu guru data ibarat kisi-kisi, soal dan lembar balasan soal PAS (Penilaian Akhir Semester) ini mungkin sangat berarti terutama bagi mereka yang berkasnya hilang alasannya yaitu lupa menyimpan atau dipinjam seseorang dan tidak dikembalikan.
Terlebih lagi komputer atau laptop yang biasa dipakai rusak atau hilang digondol maling sehingga semua data yang berafiliasi dengan semua pekerjaan tersebut lenyap. Untuk mengatasi hal tersebut salah satu yaitu dengan cara menyimpannya secara cloud atau awan melalui beberapa media ibarat dropbox, google drive dan lain sebagainnya.
Berikut kisi-kisi, soal dan Jawaban mata pelajaran Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama Kelas 7 Penilaian Akhir Semester Semester Ganjil :
I. Pilihlah abjad A, B, C, atau D sebagai balasan yang paling benar!
1. Dalam permainan sepak bola gerakan yang lebih banyak didominasi dilakukan yaitu . . . .
A. menendang bola C. menggiring bola
B. menahan bola D. menyundul bola
2. Gerakan menendang bola yang dipakai untuk menunjukkan bola jarak pendek antar pemain adalah…
A. menendang bola dengan kaki bab luar
B. menahan bola dengan kaki bab dalam
C. menendang bola dengan punggung kaki
D. menendang bola dengan tumit
3. Berikut ini yaitu gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . .
A. menghentikan bola dengan telapak kaki
B. menghentikan bola dengan dada
C. menghentikan bola dengan paha
D. menghentikan bola dengan tumit
4. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik…
A. menggiring bola C. mengontrol bola
B. menendang bola D. menembak bola ke gawang
5. Berikut ini yaitu tujuan umum menggiring bola dalam permaian sepak bola, kecuali . . . .
A. mengontrol bola C. melewati lawan
B. mengecohkan lawan D. mendekati sasaran
6. Permainan Bol Voli diciptakan pada tahun 1895 oleh orang berkebangsaan Amerika, yaitu …
A. James A. Naismith C. George Handsock
B. William G. Morgan D. W.C Wingfield
7. Dalam permaian bola voli, gerakan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .
A. servis C. passing bawah
B. smesh D. passing atas
8. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk hingga kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
A. servis C. passing bawah
B. smash D. passing atas
9. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli yaitu . . . .
A. passing bawah C. smash
B. passing atas D. servis
10. Gerakan memukul bola sambil meloncat akrab net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan dalam permaian bola voli disebut . . . .
A. servis C. passing
B. spike D. block
11. Gerak membendung bola yang tiba dari arah lawan yang dilakukan di akrab net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .
A. spike C. passing
B. smash D. block
12. Tujuan utama dalam permainan bola basket yaitu . . . .
A. memasukkan bola ke keranjang lawan
B. memainkan bola dengan teknik baik
C. memakai taktik yang jitu
D. memenangkan suatu pertandingan
13. Berikut ini yaitu gerakan dalam permainan bola basket, kecuali.
A. melempar bola C. menangkap bola
B. mengontrol bola D. menggiring bola
14. Dalam permaian bola basket untuk sanggup melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah…
A. melempar bola C. menangkap bola
B. mengontrol bola D. memegang bola
15. Berikut ini yaitu kegunaan menggiring bola dalam permaian bola basket, kecuali.
A. memperagakan permainan yang indah
B. mencari peluang serangan
C. menerobos pertahanan lawan
D. memperlambat tempo permainan
16. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui depan dada dalam permainan Bola Basket disebut…
A. Chest Pass C. Over Head Pass
B. Bounce Pass D. Hook Pass
17. Cara menggiring bola yang dibenarkan dalam permaian bola basket yaitu . . . .
A. memakai dua tangan C. memakai tangan kanan
B. memakai salah satu tangan D. memakai tangan kiri
18. Permainan kasti tergolong permainan . . . .
A. bola kecil C. anak-anak
B. bola besar D. orang dewasa
19. Di bawah ini yaitu gerakan bermain kasti, kecuali . . . .
A. melempar bola C. menangkap bola
B. shooting D. memukul bola
20. Cara melaksanakan permainan badminton dengan tujuan menerbangkan shuttlecockke pada bidang lapangan lawan disebut . . . .
A. jenis pukulan C. pukulan servis
B. teknik pukulan D. variasi pukulan
21.Pukulan dalam permainan badminton yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecocksetinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan . . . .
A. pukulan servis C. pukulan dropshot
B. pukulan drive D. pukulan lob
22. Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan perilaku bet terbuka dalam permaian tenis meja yaitu . . . .
A. push C. block
B. drive D. chop
23. Dalam permainan Bulu Tangkis memerlukan unsur-unsur gerakan berikut, kecuali …
A. kekuatan C. kelincahan
B. kecepatan D. keindahan
24. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .
A.cara kaki menapak C. panjang langkah
B. kecondongan badan D. memasuki garis finish
25. Start yang dipakai dalam perlombaan jalan cepat yaitu . . . .
A. start melayang C. start berdiri
B. start jongkok D. start berlari
26. Yang tidak diperbolehkan dalam melaksanakan gerakan jalan cepat yaitu . . .
A. langkah panjang C. langkah pendek
B. langkah melayang D. langkah menyilang
27. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus . . . .
A. kedua kaki selalu kontak dengan tanah C. satu kaki selalu kontak dengan tanah
B. kedua kaki boleh melayang D. tidak ada ketentuan
28. Berikut ini yaitu teknik jalan cepat, kecuali . . . .
A. start C. finish
B. joging D.langkah kaki
29. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek yaitu . . . .
A. start/pertolakan C. kecondongan badan
B. panjang langkah kaki D. koordinasi gerakan
30. Start yang dipakai dalam lari jarak pendek yaitu . . . .
A. start melayang C. start berdiri
B. start jongkok D. start berlari
31. Yang termasuk nomor lari jarak pendek dalam cabang olahraga atletik yaitu …
A. 100 m, 200m , 300 m C. 200 m, 400 m, 800 m
B. 100 m, 200 m, 400 m D. 200 m, 400 m, 1600 m
32. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus . . . .
A. kuat C. lemas dan kendor
B. rileks D. tegang
33. Gaya tolak peluru dimana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan . . .
A. gaya Ortodok C. gaya Side arm
B. gaya O`Brian D. gaya Buterfly
34. Cara memegang peluru dimana peluru diletakkan pada . . . .
A. ujung telapak tangan C. telapak tangan
B. jari-jari tangan D. ujung jari-jari tangan
35. Cara pembelaan dengan mengadakan kontak eksklusif dengan lawan dalam pencak silat dinamakan…
A. serangan C. tangkisan
B. pembelaan D. elakan
36. Usaha pembelaan yang dilakukan dengan memakai lengan atau kaki untuk mengenai tubuh lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .
A. serangan C. tangkisan
B. pembelaan D. elakan
37. Kemampuan tubuh melaksanakan pembiasaan terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menyebabkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut. . .
A.kebugaran jasmani C. daya tahan tubuh
B. ketahanan tubuh D. kekuatan tubuh
38. Latihan kebugaran jasmani berkhasiat untuk meningkatkan . . . .
A.daya tahan tubuh
B. kelenturan persendian
C. kekuatan otot
D.daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan
39. Kemampuan untuk melaksanakan perpindahan kawasan dari satu kawasan ke kawasan yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan . . .
A. daya tahan C. kelenturan
B. kecepatan D. kelincahan
40. Bagian tubuh manakah yang sanggup dilatih dengan memakai gerakan Sit-Up . . . .
A. punggung C. perut
B. tangan D. kaki
II. ESSAY
41. Sebutkan gerak tekhnik dasar dalam permainan bola voli !
42. Apa yang dimaksud Handball dalam permainan Sepak Bola ...
43. Jelaskan urutan arahan start jongkok yang dipakai pada lari jarak pendek......
44. Sebutkan 4 manfaat melaksanakan latihan kebugaran jasmani !
45.Jelaskan manfaat dari latihan :
A. Push-Up B. Sit-Up
