Keutamaan Dan Manfaat Berwudhu Bagi Kesehatan

- Sebagian ulama menilai wudhu bertujuan biar badan higienis atau suci dari najis atau hadas kecil sebelum shalat atau menghadap sang Khaliq (Maha Pencipta) yakni Allah Subhanahu wa Ta'ala, lantaran shalat yang tidak dilakukan tanpa wudhu maka shalatnya tidak sah, sebagaimana sabda-sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam, "Tidak ada shalat bagi orang yang tidak berwudhu dan tidak ada wudhu bagi orang yang tidak menyebut nama Allah Ta'ala atasnya." (Hadits riwayat Abu Dawud)

Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam juga bersabda, "Tidak (akan) diterima shalat tanpa bersuci (berwudhu)." (Hadits riwayat Muslim)

Selain bertujuan untuk membersihkan tubuh, wudhu juga dipercaya bertujuan untuk mensucikan insan secara lahir dan batin. Selain itu juga, wudhu diyakini sanggup menggugurkan dosa-dosa kecil yang pernah dilakukan, sebagaimana sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam, "Barang siapa yang berwudhu dengan tepat maka akan keluar dosanya dari tubuhnya, bahkan akan keluar pula dosa-dosa itu dari bawah kuku-kukunya." (Hadits riwayat Muslim)

Dari segi kesehatan, berwudhu mempunyai cukup banyak manfaat penting bagi kesehatan badan manusia, contohnya saja kesehatan kulit. Kulit merupakan organ terbesar yang terdapat pada badan manusia, yang mempunyai fungsi utama yaitu untuk membungkus badan dan melindungi badan dari aneka macam bentuk ancaman, contohnya bakteri/kuman, racun atau bahkan radiasi. Selain itu, kulit juga berfungsi sebagai pengatur suhu tubuh, sebagai tempat pembuangan zat-zat sisa atau zat-zat yang tidak mempunyai kegunaan yang akan keluar melalui pori-pori kulit dan sebagai media komunikasi antar sel syaraf.

Kestabilan fungsi kulit ditentukan oleh derajat kesamaan (pH) dan kelembapan. Dengan berwudhu berarti kita telah malakukan salah satu metode untuk menjaga kestabilan fungsi kulit, khususnya kelembapan kulit. Apabila kulit sering mengalami kekeringan, maka dampaknya akan cukup berbahaya bagi kesehatan kulit itu sendiri, terutama dengan mudahnya terjadi infeksi basil pada kulit. Oleh lantaran itu, dengan berwudhu berarti terjadi proses peremajaan dan pembersihan kulit.

Dari urutan-urutan berwudhu dengan benar dan dilakukan dengan baik, maka bisa kita lihat keuntungannya dari segi kesehatan melalui keterangan sebagai berikut.

1. Manfaat mencuci tangan

Di era ke-20 ini, kita sudah mengenal kebiasaan mencuci tangan sebelum melaksanakan sesuatu dari hal terkecil hingga hal terbesar, contohnya sebelum makan, sehabis buang air, atau bahkan seorang jago bedah yang akan melaksanakan operasi terhadap pasiennya. Dengan demikian, mencuci tangan mempunyai manfaat sebagai sterilisasi dari basil sebelum melaksanakan acara wudhu berikutnya.

Namun tahukah kamu, bahwa negara Jepang membutuhkan waktu sekitar 100 tahun untuk membudayakan (membiasakan) diri untuk mencuci tangan? Selain itu kampanye cuci tangan pun ramai di media massa menyerupai televisi, radio, koran dan lain sebagainya. Padahal sebagaimana kita ketahui, umat Islam sudah lebih dulu membudayakan mencuci tangan semenjak era ke-14 (1.400 tahun) -an yang kemudian (pada zaman Muhammad Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam).

2. Manfaat berkumur-kumur

Berkumur-kumur mempunyai manfaat untuk membersihkan rongga verbal dari beberapa macam penyakit yang hinggap di dalam mulut. Dengan berkumur-kumur, maka sisa masakan yang mengendap atau tersangkut diantara sela-sela gigi bisa dibersihkan, yang jikalau tidak dibersihkan maka akan menjadi kawasan pertumbuhan bakteri. Dengan berkumur-kumur dengan benar dan dilakukan rutin dalam sehari, tanpa kita sadari bararti sanggup menghindarkan kita dari infeksi gigi. Sebuah penelitian modern menerangkan bahwa berkumur-kumur sanggup menjaga verbal dan tenggorokan dari radang serta menjaga gusi dari luka. Penelitian lainnya juga menerangkan bahwa dengan berkumur-kumur bisa menguatkan otot-otot pada wajah sehingga hal itu akan menciptakan wajah terlihat fresh (segar).

3. Manfaat istinsyaq (menghirup air dengan lubang hidung melalui rongga hidung hingga tenggorokan cuilan hidung)

Istinsyaq mempunyai manfaat untuk mensucikan atau membersihkan selaput dan lendir hidung yang telah terkotori oleh udara kotor maupun bakteri. Perlu kita ketahui bahwa selaput dan lendir hidung yaitu basis pertahanan utama pernapasan, yang berfungsi untuk menyaring udara kotor dan basil yang masuk ke rongga hidung, sehingga perlu dibersihkan secara rutin. Dengan bersihnya rongga hidung, maka akan mencegah terjangkitnya infeksi jalan masuk pernapasan atas atau biasa disingkat ISPA dan penularan penyakit TBC (Tuberkulosis).

Penelitian modern yang dilakukan oleh tim kedokteran dari salah satu universitas terkemuka di Mesir menerangkan bahwa kebanyakan orang yang melaksanakan wudhu secara rutin, maka hidung mereka tampak higienis dan bebas dari kotoran menyerupai abu maupun bakteri. Dengan demikian, seringnya orang-orang melaksanakan istinsyaq, maka hidung mereka pun sanggup terbebas dari aneka macam penyakit hidung, menyerupai penyakit sinusitis (peradangan/pembengkakan yang sanggup menimbulkan penyumbatan pada rongga sinus) maupun bakteri.

4. Manfaat membasuh wajah

Membasuh wajah mempunyai manfaat dalam menghilangkan sisa-sisa keringat, abu maupun basil serta memperlihatkan imbas kesejukan sekaligus peremajaan pada kulit wajah. Selain itu, dengan membasuh wajah sanggup melindungi kulit wajah dari aneka macam gangguan infeksi, menyerupai jerawat dan gangguan kesehatan kulit lainnya.

5. Manfaat membasuh kedua telapak tangan hingga sikut

Membasuh kedua telapak tangan hingga sikut mempunyai manfaat untuk menghilangkan sisa-sisa keringat dan menghilangkan minyak maupun lemak yang disebabkan oleh sekresi (proses pengeluaran zat sisa metabolisme baik berupa zat cair maupun zat gas yang sudah tidak bermanfaat bagi tubuh) pada kulit tangan.

6. Manfaat mengusap kepala

Mengusap kepala mempunyai manfaat untuk membantu menurunkan dan mencegah tekanan darah tinggi maupun sakit kepala. Air higienis dan menyegarkan yang dipakai untuk mengusap kepala pun bisa memberi efek yang baik bagi kebugaran tubuh, membantu mengatasi sakit kepada dan kelelahan otak.

7. Manfaat membasuh kedua telinga

Membasuh kedua pendengaran mempunyai manfaat untuk menambah konsentrasi dan daya ingat. Selain itu, dengan membasuh kedua pendengaran maka akan menciptakan kedua pendengaran terbebas dari kotor-kotoran maupun basil yang hinggap yang sanggup menimbulkan gangguan pada fungsi telinga.

8. Manfaat membasuh kedua telapak kaki hingga mata kaki

Membasuh kedua telapak kaki hingga mata kaki mempunyai manfaat untuk membersihkan telapak kaki dari aneka macam macam kotoran, basil maupun infeksi jamur. Dengan memijat secara baik pada ketika membasuh telapak kaki hingga mata kaki, sanggup menjadikan perasaan hening dan nyaman, lantaran telapak kaki merupakan cerminan atau bentuk seluruh perangkat tubuh.

9. Manfaat berwudhu dengan sempurna

Dengan berwudhu menurut urutan rukun wudhu yang baik dan benar, maka hal itu akan mendatangkan ketentraman jiwa atau perasaan tenang. Seperti halnya kita ketahui, bahwa ketentraman jiwa bisa kuat terhadap kesehatan fisik, contohnya saja apabila jiwa kita tidak hening maka akan menjadikan stress, kemudian dari streas inilah kita bisa terkena aneka macam macam penyakit. Ketenangan jiwa yang kita sanggup sehabis berwudhu, sebagaimana sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam yang menjelaskan apabila seseorang sedang murka maka berwudhulah, lantaran perbuatan itu akan menentramkan hati. "Sesungguhnya murka itu (datang) dari setan, dan setan terbuat dari api, dan api hanya bisa dipadamkan oleh air. Oleh lantaran itu apabila salah seorang diantara kau murka maka berwudhulah." (Hadits riwayat Abu Dawud)

Nah, itulah artikel perihal "Keutamaan Dan Manfaat Berwudhu Bagi Kesehatan". Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, bisa menghubungi Admin di sajian yang telah tersedia :) Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membawa efek yang baik. Wallahu a'lam bisshawab

"Gambar dan isi goresan pena di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari aneka macam sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu berguru untuk mengambil sisi positifnya ya sob!"

Kata kunci terkait pada artikel ini:

Wudhu dan dampak positifnya bagi kesehatan

Berbagi :